Le plaisir d'arrêter de fumer pan Bertrand Dautzenberg

Caractéristiques

• Le plaisir d'arrêter de fumer
• Bertrand Dautzenberg
• Nb. de pages: 66
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782412024126
• Editeur: First
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Livre télécharger pda Le plaisir d'arrêter de fumer

Overview

Une méthode originale et révolutionnaire : en finir avec le tabac, oui, mais sans stress et en y prenant du plaisir ! À 2, 99 . Vous êtes conscient des méfaits du tabac, vous savez qu'il met en péril votre santé et celle de votre entourage, qu'il est une dépense supplémentaire chaque mois et qu'il possède une véritable emprise sur votre mental et vos émotions. Peut-être avez-vous-même déjà fait des tentatives pour arrêter de fumer, sans succès... Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, vous présente une méthode révolutionnaire pour rompre enfin avec le cercle vicieux de la cigarette.
En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire prendre du plaisir à arrêter de fumer. Comment ? Grâce à une approche psychologique et comportementale qui vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous serez ensuite invité à choisir un substitut nicotinique qui vous convient, afin de diminuer le nombre de cigarettes fumées chaque jour.
En choisissant une autre forme de nicotine, l'arrêt se fait alors dans le calme, sans prise de poids, sans insomnie ni irritabilité. Êtes-vous prêt à essayer ?

Les clients ont également aimé: English audiobook download free Presidents of War 9780307409614 by Michael Beschloss (English literature) link, Public domain audiobooks download to mp3 Star Wars: Rogues, Scoundrels & Bounty Hunters 9781785866425 by Titan pdf, Ipod free audiobook downloads Max Einstein: Rebels with a Cause 9780316488167 (English literature) by James Patterson, Chris Grabenstein, Beverly Johnson download pdf,